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教育部智慧賦能人才培育基地「指定」使用SMARC



復健運動治療

Rehab. Movement Therapy

復健運動治療第一品牌

SMARC (適動) 是物理治療師分身

以運動治療,誘發、促進自癒能力修復,

恢復身體各部位功能,回復自主日常活動

台大、馬偕、長庚、中山、榮總...

等醫學中心與物理治療所指定使用

全台醫學中心八成市占率

賦能運動 (修復身體功能運動)

Energy-In Body Repair Exercise

賦能/修復身體功能運動第一品牌

SMARC (適動) 是賦能運動好幫手

引導您做主動、正確、修復身體各部位功能的運動

循序漸進效提升整體功能性體適能,修復肌肉品質

針對緊繃痠痛、機能弱化、功能衰退、頻尿、漏尿

亞健康症狀明顯改善,讓您逆齡效抗衰老,找回健康活力

全世界眾多亞健康、銀髮運動與照顧場域指定使用

SMARC功能性體適能評估與訓練

● 決定個人是否能獨立自理日常生活功能的基本身體活動能力。

● 功能性體適能構成的八大要素包含:肌肉力量、肌耐力、心肺耐力、身體柔軟度、平衡能力、協調能力、反應時間與身體組成。

● 功能性體適能常與老年人(seniors)的健康體適能互相呼應,對年齡較長的族群,其身體的運作機能,會隨著時間與活動量而漸漸消失。

● 功能性體適能在建構相關的活動內容中,依循不同需求的對象,設定適合的運動頻率、運動強度、運動持續時間,以及運動項目。低、中、高強度的有氧運動,或具備阻力及伸展的運動皆是良好的考量範疇。在功能性體適能上,老年人運動的形式,以能強化日常活動中所需之功能性動作表現(functional performance)為主。

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