CS202 軀幹強化 (SMARC Trunk)

訓練部位：核心、臀、髖、膝部、腳踝

訓練效果：

• 修復核心、臀、髖、膝、腳踝功能
• 伸展胸廓、上臂、髖前側，矯正駝背姿勢
• 強化核心與下肢力量
• 下肢承重訓練: 維持骨質密度
• 訓練重心上下轉移，增加下盤穩定度，預防跌倒