CS105 髖部復健機 (Core Hip)

訓練部位：核心、髖部、大腿

訓練效果：

• 修復核心、髖部功能
• 促進下肢血液循環、淋巴循環
• 強化下肢功能肌力與肌耐力 (走路、上樓梯功能)
• 訓練眼腳協調性與控制能力 (預防跌倒)
• 步態訓練、矯正步伐
• 心肺有氧訓練
  

● 亞健康族群、銀髮族、一般上班族：

• 腰背痠痛、髖部緊繃
• 臀肌無力
• 下肢肌耐力不足
• 下肢動作不協調 (走路容易絆倒)
• 心肺耐力不足

● 復健族群：

• 中風
• 帕金森氏症
  (下肢動作控制訓練、步態訓練)
• 髖關節問題
• 肌少症 

起始動作

雙腳踩踏踏板
座椅調整至膝蓋彎曲90度位置

訓練動作

坐滿背靠著、保持身體穩定不晃動
雙腳交替做一踩一抬